CURSO PERSONAL TRAINER
¿Te imaginas aprender una nueva habilidad desde casa y convertirla en una oportunidad real de crecimiento personal o económico? Hoy en día, miles de personas están aprovechando el poder de los cursos digitales para capacitarse, emprender y generar ingresos haciendo algo que realmente les apasiona.
Este curso ha comenzado a llamar la atención de muchas personas que buscan aprender de manera práctica, flexible y a su propio ritmo. Con una metodología pensada para facilitar el aprendizaje online, promete ayudar a sus estudiantes a adquirir conocimientos valiosos sin necesidad de experiencia previa.
Sobre el autor
Detrás de este curso se encuentra Rodrigo Peralta, un emprendedor argentino de 36 años que lleva más de cinco años trabajando en el mundo de los negocios online. A lo largo de ese tiempo, ha logrado construir experiencia en el mercado digital gracias a la creación y venta de productos digitales, acumulando más de 8,000 ventas realizadas.
Además de dedicarse al comercio digital, Rodrigo también ha trabajado ayudando a otras personas a crecer en internet y mejorar sus proyectos online. Su experiencia como community manager y closer de ventas le ha permitido aprender cómo conectar con las personas, crear comunidades y desarrollar estrategias para vender de manera más efectiva.
Ventajas de esta formación
Metodología del curso
Módulo 1
Presentación
Módulo 2:
El Entrenador Personal
Bases del servicio
Áreas de desarrollo del entrenador personal
Pautas de un proceso de entrenamiento personalizado
Funciones básicas del entrenador personal
Mesociclo
Módulo 3: Fitness Wellness
Definición de fitness
Definición de entrenamiento funcional
Conceptos asociados al entrenamiento funcional
Principios generales del entrenamiento
Entrenamiento específico
Variedad
Intensidad
Duración
Frecuencia
Módulo 4: La Fuerza
Definición y aspectos generales
Adaptaciones biomecánicas y fisiológicas del entrenamiento de fuerza
Volumen e intensidad del entrenamiento
Selección de ejercicios
Módulo 5: La Resistencia
Adaptaciones cardiovasculares biomecánicas y fisiológicas
Umbral de lactato
VO₂ Máx
Frecuencia cardíaca
Módulo 6:
Entrenamiento concurrente
Módulo 7:
Planificación anual escalador
Tú podrías ser el próximo entrenador personal y hacer del mundo del fitness tu negocio más rentable
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